Energétiquement vôtre

Bonsoir Patrick,

Alors que je te dise, 25 km, c'est tranquille, 30 km c'est acceptable, et 35 km c'est trop...mais les gites pleins font que parfois les 25 km journaliers s'allongent. Le plus que j'ai fait c'est 43 km, et 39 le dernier jour, fallait que j’arrive…

Cette année, je change de sac à dos, objectif 8 kilos avec 2 litres d’eau le matin

Le poids du sac, voilà l’ennemi n° 1, après l’ampoule, la tendinite et le chien (pas le noir de Coelho…)

Effectivement, le livre de Luc Bistoquet est original et utile pour préparer son chemin.

Mais quand tu auras fait l’expérience d’une présence invisible qui te porte ton sac, le reste on s’en fout

Allez, encore une tite photo, tout maigre et barbu, je me reconnais pas !

http://www.servimg.com/image_preview.php?i=7&u=10031551

Bises aux dames

Bonsoir Géosophe

Oui l'essai que nous avions fait, (les 27km) était cet été le 27 juillet avec une canicule et des dénivelés pendant toute la journée. Nous avons bu chacun 3 litres d'eau, réserves constituées pendant la rando.
On est vraiment rentrés lé-ssi-vés, pas vraiment de pb musculaire pour moi, mais complétement vidé, et j'ai dormi 12h ensuite !
Je pense que la chaleur avait fait son oeuvre.

Alors, sur St Jacques, il faut faire ces km de jour en jour. Je pense que les 4 ou 5 premiers jours cela doit être dur mais ensuite le corps et l'esprit se rodent et laissent ce qu'ils faut d'inutile sur le chemin ...
Donc grosse maigritude (...) au début et puis la machine doit mieux fonctionner, l'esprit se libère, et le sac doit s'alléger comme tu nous la dit.

Fabuleux chemin donc, et puis on doit trouver de bons ressentis si l'on sait les détecter.

On va donc essayer de partir de notre maison (pas en 2cv verte ! Very Happy

)jusqu'au Puy, 4 jours de marche, projet pour bientôt.

Amitiés.
_________________
La meilleure preuve qu'il existe une forme d'intelligence extraterrestre est qu'elle n'a pas essayé de nous contacter. (Pierre Dac)

zut zut zut, j'avais zappé vos 2 derniers messages...
Superbe photo Géo, mais ça ne se voit pas que t'es tout maigre Very Happy

Je pense que vous allez y aller avant nous, bien que ça me démange bcp de partir du Puy cette année pour une dizaine de jours. Beaucoup de projets cette année, donc des dépenses, et puis aussi le temps qui va être dur à trouver. Y aurait bien un créneau juillet ou aout, pendant les vacances scolaires. Mais justement, peut être trop de monde et trop chaud Cool

8
un site interressant http://perso.orange.fr/gerard-du-camino/index2.html
et puis j'ai commandé le bouquin de Rantana, l'aurai fin de semaine bounce

Jeudi dernier on a passé la journée à Vezelay, temps superbe!!! on est passés voir la crix et les pierres à cupules, ainsi que la chapelle indiquée sur le blog à Mame.
c'est celle qui boostait le plus...
Par contré dans Vezelay, on voit pas grand chose consacré aux pélerins Sad

bonsoir à tous
un lien pour un petit film de 18 mn, au départ du Puy en Velay, arrivée à Conques
http://cjmker.free.fr/realites/sur-le-chemin_avec-controle.htm

bises bisou joue

et un autre lien pour une carte des chemins à travers l'europe
http://perso.orange.fr/gerard-du-camino/Mon_site_web/fichierhtm/chemins.htm

Génial, merci Bruno ..sympa la vidéo.
Tiens, ça me donne même envie d'arrêter de courrir pour me mettre à marcher moi ...

je dois avoir un problème de cot-cot codec car je vois pas le film ?

dimanche, je refais l'ordinateur tout neuf, ça ira mieux après

bises aux dames

hervé

salut Hervé, alors, l'ordi est refait???
tite question

bonjour Bruno,

l'ordi, c'est presque fini, et j'y suis depuis hier...

j'ai fait un ghost pour la prochaine réinstallation propre et rapide

alors le sac à dos, j'ai un 65 litres, qui fait déja 2 kg tout vide !

le but est de passer à un 45 litres le plus léger possible

et avec 45 litres, on fait forcement le maxi tri dans ce qu'on emporte

bises à Laurence

hervé

Bonjoir Géosophe .

Voila 2 petites précisions concernant la rando :

un site : http://www.randonner-leger.org/forum/
sur lequel on trouve de quoi randonner Hyper léger.
Essaye le réchaud à alcool, il fonctionne mieux qu'un réchaud à gaz lourd , et plus rapide pour chauffer un quart d'eau !
Et bcp de bonnes idées sur ce site ....

J'ai reçu le livre de Rantana, et je viens juste de le commencer.
Bonne impression, captivant.

Amitiés.
_________________
La meilleure preuve qu'il existe une forme d'intelligence extraterrestre est qu'elle n'a pas essayé de nous contacter. (Pierre Dac)

Avé Caïus C+

j'ai regardé le lien à Patrick ci-dessus, y'en a des trucs à prendre!!!
Des sacs de 20 litres, chargés pour plusieurs jours, couchage et bouffe y compris, des grands fous Very Happy

tout est pesé, testé, un véritable travail de recherche avant le départ.
Le blème c'est que pour les choses principales et obligatoires, le (non)poids a un prix. Les fringues efficaces, légères et peu encombrantes sont chères, sac de couchage et sac à dos idem. Et partir avec 1 tee-shirt, 2 slips et 2 paires de chaussettes, ça me parait un brin léger. J'aurais rajouté 1 à chaque truc.
Mais ils ont raison, c'est juste de l'organisation.
Je pense faire comme toi Géo, un 45 litres, du coup faudra forcémment faire le tri..
Mais on a quand même un avantage, c'est qu'on a pas besoin de tente et de nourriture pour un départ du Puy, sauf si on veut partir en autonomie totale bien sûr.
Ton sac à dos de 45 L, tu l'as chez qui? because z'en n'ont pas chez D4

Bruno,

Oui OK, ils sont un peu des intégristes du léger....
Par contre, le rechaud à alcool est pertinent car pour un poids minime, un quart et quelques sacs de thé, tu te fais un remontant sur le chemin à peu de frais et de poids.

Pratique pour un vin chaud aussi, ou se faire quelque pates pour se remonter les sucres lents.
Et comparé à un bleuet, je te dis pas ce que tu gagnes en poids et en volume.

Amitiés
_________________
La meilleure preuve qu'il existe une forme d'intelligence extraterrestre est qu'elle n'a pas essayé de nous contacter. (Pierre Dac)

Bonjour,

je suis le réalisateur de ces 2 courts mètrages visibles sur le net et relatant mon chemin vers St jacques de Compostelle :

Film "Sur le chemin..." entre Le Puy en velay et Conques :
http://cjmker.free.fr/realites/sur-le-chemin_avec-controle.htm

Film "Sur le chemin...(2)" entre Figeac et Lectoure :
http://cjmker.free.fr/realites/sur-le-chemin-2_avec-controle.htm

Film "Sur le chemin...(3)" entre Lectoure et St Jean Pied de Port :
Je finalise son montage.

Un forum est ouvert et attaché pour chacun de ces 2 films.
Vous pouvez intervenir, en tant qu'invité, sans vous enregistrer.
Avec le pseudo de votre choix.
Je réponds.

Ultreïa !!

MB

Bonjour Maurice et merci pour le lien. Malheureusement, je n'accède pas au film, uniquement aux commentaires sur le forum !

Je vais essayer de le visionner sur un ordi ami... Very Happy

j'en profite pour te souhaiter la bienvenue.
_________________
Il y en a qui sont faits pour commander et d'autres pour obéir. Moi je suis fait pour les deux : ce midi, j'ai obéi à mes instincts en commandant un deuxième pastis. (Dac)